“Zdravi od malih nogu”: Kroz edukaciju i radionice do zdravijeg odrastanja mališana na Krku
Navike usvojene u djetinjstvu čine temelje zdravlja za cijeli život, a preveniranjem pretilosti kod djece direktno smanjujemo rizik od razvoja brojnih kroničnih bolesti u odrasloj dobi
U područnom objektu Omišalj Dječjeg vrtića „Katarina Frankopan“, u srijedu 21. listopada, održano je poučno predavanje za roditelje i skrbnike u sklopu hvalevrijednog projekta “Zdravi od malih nogu”.
Predavanje su vodile autorice i provoditeljice projekta, mr. sc. dr. Gordana Tomašić Čubranić, specijalistica pedijatrije i Nina Dumenčić, magistra kliničkog nutricionizma.
Poražavajuće statistike i ključna uloga prevencije
Fokus susreta bio je na stjecanju zdravih navika od najranije dobi, što je danas važnije nego ikad prije. Naime, prekomjerna tjelesna masa i debljina u svijetu poprimaju razmjere epidemije, a statistike za Hrvatsku iznimno su zabrinjavajuće; naša se zemlja nalazi na visokom četvrtom mjestu u Europi po debljini djece, pri čemu je svako treće školsko dijete preuhranjeno. Posebno valja naglasiti kako čak 97 posto slučajeva debljine proizlazi iz loših prehrambenih navika i nedovoljne tjelesne aktivnosti, dok se svega 3 posto pripisuje ostalim čimbenicima poput genetike ili bolesti.
Upravo zato predavačice ističu da je prevencija dječje debljine u najranijoj dobi od ključne važnosti. Navike usvojene u djetinjstvu čine temelje zdravlja za cijeli život, a preveniranjem pretilosti kod djece direktno smanjujemo rizik od razvoja brojnih kroničnih bolesti u odrasloj dobi. Na predavanju su se stoga dotaknule izazova s kojima se obitelji svakodnevno susreću, poput prevencije pretilosti i rješavanja čestog problema izbirljivosti kod jela.
Stavljajući naglasak na ulogu obitelji u oblikovanju dječjeg odnosa prema hrani, dr. Tomašić Čubranić i nutricionistica Dumenčić podijelile su niz praktičnih rješenja. Razgovaralo se o tome kako na jednostavan način smanjiti unos slatkiša, kako pravilno složiti tanjur pravilne prehrane te su ponuđene brze i zdrave ideje za pripremu obiteljskih obroka.
Edukacija za odgojitelje i 31 radionica za djecu
Projekt “Zdravi od malih nogu” obuhvaća cjelovit i sustavan pristup. U sklopu projekta već je uspješno održano i predavanje namijenjeno odgojiteljima i stručnom osoblju vrtića, čime je osigurano da svi koji sudjeluju u svakodnevnom odgoju djece djeluju usklađeno i s istim ciljem.
Iznimno važan dio projekta čini praktični program kroz ukupno 31 radionicu za djecu. Kroz ove zabavne i interaktivne susrete mališani će kroz igru učiti o namirnicama, slagati svoj tanjur pravilne prehrane, sudjelovati u edukativnim kvizovima i igrama te igrati dinamične igre koje potiču fizičku aktivnost. Uz to, u sklopu radionica provest će se i antropometrijska mjerenja djece kako bi se pratio njihov pravilan rast i razvoj.
Sljedeća stanica: novootvoreni vrtić u Vrhu
Nakon uspješnog susreta u Omišlju, projekt nastavlja svoj put po otoku Krku. Sljedeće predavanje održat će se u ponedjeljak, 4. studenog, s početkom u 18:00 sati u novootvorenom vrtiću u Vrhu.
Ovim putem organizatorice pozivaju sve roditelje i skrbnike djece pod DV „Katarina Frankopan“ da se odazovu u što većem broju i iskoriste priliku za razgovor i stručni savjet.
“Veliko hvala ravnateljici i stručnom osoblju vrtića, lokalnoj samoupravi otoka Krka te svima koji su prepoznali vrijednost ovog projekta i svestrano pomogli u njegovoj realizaciji,” poručile su dr. Gordana Tomašić Čubranić i Nina Dumenčić.
